image

Coaching felnőtteknek

A coaching eszköztára rengeteg lehetőséget nyújt, hogy bárki valóban maradandó változásokat érjen el az életében. Módszertanának köszönhetően az élet minden területével kapcsolatban használható. Hatékonysága abban rejlik, hogy valóban saját magunk találjuk meg a megoldásainkat. Az általam használt coaching típusokból és módszertanokból mindig személyre szabottan találjuk meg az ügyfél számára megfelelőt. Első lépésként az ügyfél személyiségéhez, céljaihoz, megoldásaihoz alkalmas legoptimálisabb coaching típus kiválasztása történik. A coaching folyamat során ugyanannyira hangsúlyos a rugalmas alkalmazkodás a módszertanra vonatkozóan, mint az ügyfél által kijelölt célok és vágyak megvalósítása.

Mit jelent ez a gyakorlatban? Miben más az én módszerem?

Milyen formában tudok segíteni?

Tekintsd meg az általam alkalmazott coaching típusokat, és válaszd ki a legjobbat a magad számára!

résztvevő helyszín coaching típus
egyéni online/személyes minden típusú coaching
páros online/személyes hibrid, proaktív, és megoldásfókuszú coaching
párkapcsolati online/személyes hibrid, proaktív, és megoldásfókuszú coaching
szülő-gyermek
családi
online/személyes elsősorban megoldásfokuszú coaching, 4 fős család fölött hibrid, proaktív coaching is
csoport elsősorban személyes specifikus megközelítés a csoport jellemzőit figyelembe véve
+ coaching közbeni mediáció online/személyes hibrid, proaktív, és megoldásfókuszú coaching esetén

Coaching lehetőségek

Tekintsd meg az általam alkalmazott coaching típusokat, és válaszd ki a legjobbat a magad számára!

Hibrid coaching

  • a választott coaching típus kijelölése nem feltétlen szükséges a folyamat előtt
  • az első alkalmat követően az ügyfél kiválasztja a számára legmegfelelőbb típust
  • a coaching folyamat lezárása után lehetőség van teljesen más megközelítésből is végighaladni az adott témakörön
  • átfogó képet és megoldási irányokat mutat majd a különböző típusú coaching irányzatok eszköztára és módszertana
  • hosszabb időt vesz igénybe, mintha egy konkrét coaching típussal haladnánk
  • az ülések száma minimum 12 maximum 15 alkalom

Proaktív coaching

  • ahol foglalkozunk a problémák részletezésével is és a folyamathoz szorosan kötődő múlttal
  • ahol „védekező” pozícióból proaktív/aktív irányítóvá válunk
  • ahol a cél kijelölése mellett elsajátítjuk a hatékony célkövetést
  • ahol megértjük az önmotiváció fontosságát
  • az ülések száma általában minimum 8 maximum 10 alkalom

Személyre szabott coaching

  • ebben a formában minden egyénileg választható
  • a coaching típusa, helyszíne és formája is rugalmasan igazodik az ügyfélhez
  • igény szerint alternatív, holisztikus szemléletű coaching is elérhető, amely mélyebb, személyre szabott megközelítést nyújt, kihasználva a coaching határterületeinek eszköztárát (pl. relaxációs technikák, lélek-test összefüggéseinek megértése)
  • az ülések száma és gyakorisága egyéni egyeztetést követően kalkulálható

Megoldásfókuszú coaching

  • ahol megtanuljuk, minden megoldás önmagunkban van
  • ahol megértjük, hogy egy lépés ezernyi más pozitív változást indít be
  • ahol megértjük, hogy a vágyott jövőképünk nem feltétlen egyenlő a kijelölt célunkkal
  • ahol megértjük a pozitív vizualizáció hogyan mutatja meg számunkra a megfelelő utat
  • ahol felismerjük, elfogadjuk és megtanuljuk kihasználni erősségeinket
  • ahol kevesebb idő alatt is hatékony változást érhetünk el
  • ahol a jövő felé tekintünk és megértjük a megoldásközpontú coaching alapvető kérdésének működését, ami bármelyik vágyunkat és célunkat segít elérni: „És még?...”
  • az ülések száma minimum 5 maximum 8 alkalom
image

Egyéni

coaching
  • online és személyesen

Ingyenes 15 perces egyeztetés:

Jelentkezem

Csoportos

coaching
  • elsősorban személyes, kérés esetén részben online foglalkozások
  • gyerek/fiatalkorú csoport esetén 15 % kedvezmény
  • jótékonysági összefogás, rendezvény, program esetén, kapacitásomtól és a rendezvény jellegétől/helyszínétől függően karitatív vállalok csoportot

Ingyenes 15 perces egyeztetés:

Jelentkezem

Páros

coaching
  • online és személyesen

Ingyenes 15 perces egyeztetés:

Jelentkezem

Párkapcsolati

coaching
  • online és személyesen

Ingyenes 15 perces egyeztetés:

Jelentkezem

Családi

coaching
  • online és személyesen
  • szülő-gyermek vagy akár nagycsalád

Ingyenes 15 perces egyeztetés:

Jelentkezem

+ Mediáció

kiegészítő szolgáltatás
  • Coaching közbeni (nem önálló mediációs folyamat)
  • Páros, párkapcsolati és családi coaching kiegészítése
image

Szívesen olvasnál még részletesebben az általam használt coaching típusokról és a folyamatok részleteiről?

Érdekel bővebben, hogyan segíthet a coaching a fejlődésedben és az életed különböző területein? Nézz körül a blogomban, ahol részletesebben bemutatom a módszereket és a folyamatokat és további érdekes témákban íródott cikkeimet is megtalálod.

Nem a válasz a lényeg, sokkal inkább, hogy a jó kérdést tegyük fel!